コーヒーやお茶、さらには加齢などによる着色してしまった歯を、削ることなく白くする治療のことホワイトニングといいます。
美しい歯を実現することで、笑顔が美しくなり、自分に自信を持ち前向きな人生を送ることが出来るようになるでしょう。

 

自分の歯の型のマウスピースを作成し、ホームホワイトニングというのは、専用の薬剤を入れて装着をすることとなります。
ホワイトニングにも様々な薬品が使われていますが、ホームホワイトニングでは低濃度の薬品であるため安全性も高くなっているのです。
歯の表面に薬剤を塗布し、そして専用のレーザーや光を当てることによってオフィスホワイトニングというのは、歯の色素を分解させます。
術後には綺麗な歯をすぐに実感することができ、この即効性がホワイトニングが人気の要因となるのです。





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美しく光る歯は美容歯科でホワイトニングブログ:17-5-30

減量の大敵は、
甘い物や脂っこい食べる事だと言われていますが、
その裏側に潜む本当の大敵は、意外なことに「冷え」なのです。

なぜ「冷え」が
減量の大敵なのかというと…

からだを冷やすと血液の循環が悪くなります。
血液の循環が悪くなれば、からだの防衛本能で、
皮下脂肪を貯め込んで寒さから身を守ろうとします。

皮下脂肪は、
内臓や女性にとって大切な子宮を外の刺激から守る
クッションのような働きをしていますが、
減量という点から考えれば、
一度ついた皮下脂肪はとれにくいので考えもの…

また、
からだが冷えると基礎代謝も低くなり、
痩せにくいからだになります。

ですので、
皮下脂肪を貯め込まず基礎代謝をアップするためにも、
からだを冷やさないようにする工夫が必要なんです。

最近は、
エアコンが職場や家庭でもすっかり普及し、
夏でも冷え症に悩む女性が多く、冷え対策をすることは、
減量だけでなく、健康なからだづくりにもつながります。

からだを冷やす原因はエアコンだけではありません。
食生活の乱れや過剰なストレス、
ホルモンバランスの乱れや運動不足なども、
からだを冷やす原因となります。

からだを冷やさないためには
まず、平熱を測ってみるのが一番です。
8時起きたらからだを動かす前に、
できれば何日か続けて測ってみましょう。

体温が36.5度以下だったら
からだが冷えている証拠です。

体温が低いと、排泄機能が低下し、
アレルギーや自律神経の乱れにもつながります。

もしも平均体温が35度台だったら要注意!
なぜなら、ガン細胞がもっとも増殖しやすい体温が35度なのです。

体温が低い方は、
積極的にからだを温めるようにしましょう!